Ľanové semienka hnedé BIO 500g

Kompletné špecifikácie

Ľanové semienko hnedé Wolfberry BIO 500 g je vynikajúcim zdrojom nenasýtených mastných kyselín, vitamínov, minerálov, vlákniny a lignínu. V BIO kvalite, bez GMO, z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.

Ľan (Linum usitatissimum L.) je prastará kultúrna plodina, ktorá pochádza z Ázie. Stredne vysoká bylina s bledomodrými kvetmi, ktorej plodom je tobolka s drobnými semienkami, bola cenená už pred 7 000 rokmi v Egypte. Liečivých účinkov ľanového semienka využíval aj najslávnejší lekár staroveku Hippokrates, ktorý ho predpisoval pri ťažkostiach s tráviacim traktom. 

Ľanové semeno obsahuje vysoké množstvo omega 3 mastných kyselín, ktorých obdoba sa nachádza aj v rybách. Tieto kyseliny pôsobia preventívne na choroby srdca a ciev, v ľanovom semienku sa navyše nachádza prevažne kyselina linolénová, ktoré sa v strave prijíma všeobecne nedostatočné množstvo.

Ľanové semienko mimo toho obsahuje takmer dvakrát toľko kvalitných bielkovín ako mäso a vysoké percento rozpustnej aj nerozpustnej vlákniny. Sto gramov ľanového semienka totiž obsahuje viac vlákniny, než je referenčná hodnota príjmu. Mimo to boli v ľanovom semienku zistené aj lignany, ktoré napomáhajú v prevencii nádorových ochorení a osteoporózy. 

Ľanové semienko je výborným doplnkom jedálnička, ale musí sa dôkladne rozhrýzť, alebo pred konzumáciou rozdrviť. Celá zrniečka by totiž prešla tráviacim traktom bez toho, že by z nich organizmus dokázal vstrebať všetky výživné a zdraviu prospešné látky. Celá semienka možno skladovať pomerne dlhú dobu, drvená však podliehajú pomerne skoro žltnutiu.

Ľanové semienka napomáhajú k normálnemu tráveniu, normálnu funkciu črevného traktu, ku kontrole telesnej hmotnosti, normálnu funkciu prostaty a prináša komfort pri menopauze. Pozor! Konzumovať ľanové semienko v tehotenstve sa odporúča až od 35. týždňa! 

Wolfberry ľanové semienka sú v BIO kvalite, bez GMO a z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva. Môžete ich jesť surová, alebo ich pridávať napríklad do polievok, šalátov, rôznych vegetariánskych a masových fašírok, pečiva, chleba, múčnikov, ale aj palaciniek.

Nutričné ​​hodnoty v 100g

Energia: 2234 kJ / 534 kcal; Bielkoviny: 18.3 g; Sacharidy: 1.58 g - z toho cukry 1.5 g; Vláknina: 27.3 g; Tuky: 42.16 g - z toho nasýtené: 3.7 g, mononenasýtené: 7.5 g; polynenasýtené: 28.7 g; Vápnik: 255 mg; Sodík: 30 mg; Železo: 5.7 mg; Fosfor: 642 mg; Draslík: 813mg; Horčík: 392 mg; Vitamín B1: 1.64 g; Vitamín B2: 0.16g; Vitamín B6: 0.47 g; Vitamín C: 0.6 g

Krajina pôvodu

Maďarsko

BIO výrobok pod kontrolou: CZ-BIO-002

Obsah

500 g

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV