Magnézium ako preháňadlo?
03.08.2021
Niektoré doplnky sú nielen zbytočné a neefektívne, ale vzhľadom na vedľajšie účinky aj nežiadúce. Najmä...
Úvod » Zdravé potraviny » Pšeno BIO - Natural 500g
Pšeno je prirodzene bezlepková surovina a patrí medzi najstaršie kultúrne plodiny spolu s pšenicou či jačmeňom. Je ľahko stráviteľné a zároveň výživné. Má dobré nutričné zloženie, okrem komplexných sacharidov obsahuje aj slušnú dávku bielkovín, vlákniny, vitamínov skupiny B, či viacero minerálov.
Pšeno môžeme použiť ako zahusťovadlo do omáčok, závarku do polievok, ingredienciu do šalátov alebo ako prílohu, namiesto cestovín, zemiakov alebo ryže. Pšeno nemusí prílohu nutne nahrádzať, ale môžu ju aj doplniť, ako v prípade varenia rizota či zemiakových knedlí.
Pri jeho varení netreba zabudnúť najskôr ho poriadne PREMYŤ pod horúcou vodou, kedy ho zbavíme miernej pachuti. Až potom vložiť do hrnca a variť.
Zloženie
BIO pšeno
Nutričné hodnoty
Energetická hodnota |
1474kJ/341kcal |
Tuky |
1,40g |
z toho nasýtené mastné kyseliny |
0,20g |
Sacharidy |
71,00g |
z toho cukry |
0,70g |
Vláknina |
|
Bielkoviny |
13,00 g |
Soľ |
<0,01g |
Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Najpredávanejše
16.02.2023
Chutný, rýchly a zdravý banánový chlebík tentokrát vo verzii s makom a kokosom
15.12.2022
Charakteristika Oxid siričitý je jedovatý a vysoko dráždivý, často spomínaný ako znečisťovateľ ovzdušia.Je...
11.12.2021
Populárne cookies, ktoré perfektne sadnú k domácej, vianočnej atmosfére. Suroviny: 120 g masla izbovej...
03.08.2021
Niektoré doplnky sú nielen zbytočné a neefektívne, ale vzhľadom na vedľajšie účinky aj nežiadúce. Najmä...