S cieľom uľahčiť používateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Kliknutím na tlačidlo "OK" súhlasíte s použitím preferenčných, štatistických aj marketingových cookies pre nás aj našich partnerov. Funkčné cookies sú v rámci zachovania funkčnosti webu používané počas celej doby prehliadania webom. Podrobné informácie a nastavenia ku cookies nájdete tu.

Makovo-kokosový banánový chlebík

01.01.1970

Makovo-kokosový banánový chlebík

Chutný, rýchly a zdravý banánový chlebík tentokrát vo verzii s makom a kokosom

Budeme potrebovať:

4ks zrelých bananov

1/3 hrnčeka agávový sirup + med

1/4 hrnčeka vody

1/3 hrnčeka kokosového oleja

1 proteínová odmerka mletého maku (cca 40gramov)

3 odmerky kokosovej múky

1 odmerka špaldovej celozrnné hladkej múky

1 a 1/2 čl sódy bikarbóny

Hrsť nasekaných orechov

Hrsť mletých semiačok (ľanové chia, slnečnicové)

Postup:

Zmiešame suroviny, podľa potreby cesto riedime vodou alebo ovseným mliekom Chlebik pečieme cca 35 minút na 180stupňov

Tip na super kombo: podávame poliate orieškovým maslom slaný karamel

Vytvorené systémom www.webareal.sk

NTUwYWYw