Makovo-kokosový banánový chlebík

Budeme potrebovať:

4ks zrelých bananov

1/3 hrnčeka agávový sirup + med

1/4 hrnčeka vody

1/3 hrnčeka kokosového oleja

1 proteínová odmerka mletého maku (cca 40gramov)

3 odmerky kokosovej múky

1 odmerka špaldovej celozrnné hladkej múky

1 a 1/2 čl sódy bikarbóny

Hrsť nasekaných orechov

Hrsť mletých semiačok (ľanové chia, slnečnicové)

Postup:

Zmiešame suroviny, podľa potreby cesto riedime vodou alebo ovseným mliekom Chlebik pečieme cca 35 minút na 180stupňov

Tip na super kombo: podávame poliate orieškovým maslom slaný karamel