S cieľom uľahčiť používateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Kliknutím na tlačidlo "OK" súhlasíte s použitím preferenčných, štatistických aj marketingových cookies pre nás aj našich partnerov. Funkčné cookies sú v rámci zachovania funkčnosti webu používané počas celej doby prehliadania webom. Podrobné informácie a nastavenia ku cookies nájdete tu.
Ok

Nedostatok spánku

30.11.2020

Nedostatok spánku

Dôsledky nedostatku spánku sú často podceňované a prehliadané

Dôsledky nedostatku spánku sú často podceňované a prehliadané. 

Dokázateľne súvisí dlhodobý nedostatok spánku so zdravotnými problémami. Spánok sa myslí jednoznačné každodenný, kvalitný, neprerušovaný spánok v noci. Dospávanie po poobediach a víkendoch je iba oddaľovanie a neriešenie problému.  

Vytvorené systémom www.webareal.sk

ZTE4OT