Spúšťa bolesti hlavy a migrény
-obzvlášť u ľudí, ktorí už majú s migrénou prechádzajúce skúsenosti.
Spomaľuje trávenie a vstrebávanie látok pri trávení
-sťahuje cievy v oblasti tráviaceho traktu a tak spomaľuje trávenie, zhoršuje prechod potravy tráviacim traktom a rovnako aj vstrebávanie telu potrebných látok.
-Konzumácia studených tekutín bezprostredne po jedle sťažuje rozkladanie tukov.
-Pri konzumácii jedla je vhodné sa vyhýbať nadmernému príjmu tekutín, pretože rovnako ako akýkoľvek iný nápoj, riedi žalúdočné šťavy, čo má opäť negatívny vplyv na trávenie. Ideálne je popíjať čaj v malých množstvách.
Spôsobuje bolesti brucha
-šok pri požití studenej vody, najmä po fyzickej aktivite môže spôsobiť bolesti brucha. Telo veľké rozdiely medzi rozpáleným telom a studenou vodou nemusí spracovať a tekutinu nevie stráviť.
Uberá telu energiu
-núti telo vynakladať nadbytočnú energiu na reguláciu a opätovné ohriatie tráviaceho traktu po konzumácii studeného pokrmu. Pri športe, kedy potrebujeme mať svaly maximálne zahriate, je takéto využitie tepla a energie veľmi kontraproduktívne.
Spôsobuje bolesť hrdla a angínu
-chlad spôsobuje zmrštenia a upchatie v oblasti dýchacej sliznice, ktorá inak tvorí ochrannú bariéru. Takýmto spôsobom sa stáva veľmi zraniteľná voči zápalovým infekciám.
Môže znižovať srdečný tep
-prostredníctvom vplyvu na tzv. blúdivý nerv(vagus nerve)