S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Pšenovo-proteinová kaša s jahodami

06.08.2020

Pšenovo-proteinová kaša s jahodami

Rýchly a ľahko stráviteľný snack

Veľmi jednoduchý recept ideálny napríklad pri cvičení v skorých ranných hodinách.  

Suroviny: pšenová kaša,proteín, banán a jahody (ovocie môžete použiť akékoľvek, ak nemáte čerstvé nebojte sa aj mrazeného) zalejeme horúcou vodou a osladíme lyžičkou medu 


Ak sa vám v proteíne vytvoria hrudky môžete kašu rozmixovať a na záver ozdobiť 
Ak mixujete - nechajte kašu chvíľu odstáť aby odišiel vzduch, ktorý pri mixovaní vznikol
Dobrú chuť 

ZjdlNGExZ